Susi Ann Treptow
Heilpraktikerin, Feldenkrais- und Physiotherapeutin für Traunreut, Traunstein und die Region Chiemsee.
"Lass die positiven Momente im Alltag wachsen, finde die unzählig Kleinen.. und dann gibt es die schwierigen Momente im Leben – spüre sie und lass ein Licht auf sie scheinen.
Verändert sich etwas durch das Sein damit?"
Herzlich Willkommen in der Praxis für Physio- und Bewegungstherapie Susi Ann Treptow.
Ich freue mich, dass Sie den Weg hierher gefunden haben und möchte Sie einladen, sich auf dieser Seite über die Themen Bewusstheit erleben durch Feldenkrais, körperbewusste Bewegung, Yoga/Gymnastik und Achtsamkeitstraining zu informieren.
Kursangebot
Schnupperstunden
Ich biete auch in regelmäßigen Abständen Schnupperstunden an.
Diese werden in zwei kleineren Sequenzen unterrichtet und geben die Möglichkeit sich in der Bewegung zu erfahren und zu spüren und herauszufinden, ob diese Art der Bewegung sich gut für den eigenen Körper und Geist anfühlt.
Ich freue mich jederzeit über Anfragen zu den Schnupperstunden.
Halbtageskurs vom Becken bis zum Kopf
29. April 2023
Von 10.00 bis 14.30/ 15.00 Uhr
...und dazwischen jede Menge Bewegung. Um die Verbindung durchgängig zu ermöglichen, wird mit unterschiedlichen Bewegungsschwerpunkten (z. B. Drehungen, Seitneigungen, etc.) experimentiert, um eine mühelose Aufrichtung zu ermöglichen. Raus aus den gewohnten Haltungsmustern!
Unkostenbeitrag 65,00 EUR
Tageskurs Bewusstseinserfahrung mit ELMP*
2. Juli 2023
Von 9.30 bis 16.30 Uhr (inkl. Pause)
Achtsame Bewegung - mit Feldenkrais im Körper ankommen.
Achtsames Sitzen und Gehen mit Medation. Den Körper als Wurzel im Hier und Jetzt finden.
Achtsames Zuhören - Ich spüre mich mit all meinen Sinnen, lerne die Sprache meines Körpers zu hören und wie ich dies als Ressource für mich nutzen kann.
Unkostenbeitrag 80,00 EUR
Halbtageskurse im Herbst
30. September 2023
Verschiedene 30-minütige Übungen auf dem Stuhl für mehr Länge und Bweglichkeit. Fühle dich mobiler und lass unnötige Spannungen los.
25. November 2023
Rollen - Eine kindliche Lieblingsbeschäftigung! Finde darin Vertrauen und wie du dich ausbalancieren kannst.
NEU:
Eine andere Art der Fitness
Beweglichkeit und Kraft
Finde Leichtigkeit in dir bei den Bewegungsübungen und probiere deinen Körper tänzerisch aus.
6 Abende, Dienstag oder Mittwoch
18.30 - 19.30 Uhr
Bei Interesse bitte anfragen. Ausführlichere Informationen sind auch unter Feldenkrais zu finden.
Feldenkrais-Gruppe "Bewusstheit durch Bewegung"
Termine können in Absprache mit den Teilnehmern leicht variieren.
Jeden Dienstag
08.30 Uhr bis 09.30 Uhr
10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
Jeden Donnerstag
18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
19.15 Uhr bis 20.15 Uhr
Kosten: 12,00 EUR
Bei Interesse Feldenkrais für Senioren-Schmerzpatienten
Start, Tage und Uhrzeit richten sich nach den Anfragen und Interessenten.
6 Einheiten á 12,00 EUR
Einzelstunden gerne auf Anfrage.
60 Min./65,00 EUR
Sollten die Covid Fallzahlen ansteigen oder ein erneuter Lockdown ausgerufen werden, werde ich die Stunden wieder in Form von Zoom-Meetings abhalten.
Kurse die waren und bei Bedarf wiederholt werden können
„Der bewegliche Brustkorb“
„ Nacken und Kiefer“
„ Finger, Hand, Arme , Schulter und Nacken“
"Die bewegliche Wirbelsäule"
„Zum selbstverständlichen Atem zurückfinden“
Susi Ann Treptow
Als Ihre Behandlerin möchte ich mich kurz Vorstellen. Mein Name ist Susi Ann Treptow, ich bin 1967 im schönen Chiemgau geboren und aufgewachsen. Ich habe zwei wunderbare Kinder mit denen ich, nach einem mehrjährigen Aufenthalt in München, nun wieder in die alte Heimat zurückgekehrt bin.
Meine Praxis finden Sie im beschaulichen Traunwalchen, fernab von Trubel und Hektik, sodass Sie die Zeit bei mir in Ruhe genießen und ganz bei sich ankommen können.
Meine Ausbildung zur Gymnastiklehrerin und Physiotherapeutin entsprang der Freude an Bewegung und dem Wunsch anderen Menschen zu helfen.
Nach den ersten Berufsjahren in Klinik und Praxis verwandelte sich dies zu konkreten Fragen: Wie können wir uns selbst helfen? Was unterstützt uns dabei wieder beweglich zu werden oder es zu bleiben?
Die Feldenkraismethode hat mich hinsichtlich dieser Fragen in unterschiedlicher Art und Weise bereichert. Dabei durfte ich lernen, dass mechanische Beeinträchtigungen oftmals Ausdruck unserer tiefliegenden Gefühle sein können, zu denen wir nicht immer direkten Zugang haben.
Durch verschiedene Herangehensweisen sich zu spüren, das was ist zu fühlen oder zu lernen, einfach mit diesen Gefühlen zu sein ist es möglich, besser mit den Wellen des Lebens umzugehen.
Körperliche Symptome können sich mildern oder gar ganz verschwinden oder wir lernen mit dem was ist gut zu leben.
Russell Dellman hat dies für mich in seiner Methode „Verkörpertes Leben“ schön zusammengeführt. Diese Methode beeinflusst meine Herangehensweise in der Arbeit und im Miteinander sehr. Der Körper, die Seele, der Geist und alles was uns umgibt oder durchdringt sind miteinander verbunden.
Falls Sie das Gefühl haben, Sie sind in eine Sackgasse geraten oder haben bereits einen langen Leidensweg hinter sich und viel probiert, sind sie bei mir richtig.
Trauen Sie sich! Machen Sie eine neue Erfahrung!
Ich freue mich sehr auf Ihre Kontaktaufnahme per Telefon über 08669 787 59 52 oder per E-Mail an [email protected].
Ihre Susi Ann Treptow
Ausbildung und Erfahrung
Berufsausbildung
Kombinierte Ausbildung zur Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin (1989-1993)
Heilpraktikerin (2002 - 2004)
Abgeschlossene Ausbildungen
Feldenkraispractitioner ™ (1996-2000)
Reflektorische Atemtherapie nach Schmidt (1994-1996)
Embodied Life ™ Mentorship Program (2011-2014)
Weiterbildungen
Shiatsu Grundkurs (Wien - München)
Osteopathische Techniken (Praxis Bischoff, Nürnberg - München)
Aufenthalt mit diversen Fortbildungen im Körper-Therapiezentrum (Esalen, Californien)
Lernen Sie Feldenkrais kennen
Was kann ich mir unter Feldenkrais vorstellen?
Angeleitete Bewegungslektionen (auch ATM genannt) werden meist im Liegen, aber auch aus anderen Positionen ausgeführt und dauern ungefähr 50 - 60 Minuten.
Und für wen und was ist Feldenkrais geeignet?
Für jeden im Alter von 15 - 100 Jahren, der Freude an Bewegung, den Wunsch beweglicher zu werden, chronische Schmerzen oder neurologische Defizite hat. Für alle, die die Erfahrung machen möchten, wie sich das Nervensystem erholt, mit beruflichen Anliegen oder einfach zur Entspannung und um im Alltag auf sich Acht zu geben.
Jeder ist herzlich willkommen!
